Смутита с шоколад и бадемово масло, и микс от плодове
Днес в Академията шеф Лео Бианки и неговите помощници – Марти и Вики, запретват ръкави, за да сътворят две свежи и здравословни смутита!
Марти приготви смути с шоколад и бадемово масло – истинско изкушение с какао, носещо наслада с всяка глътка. Вики предпочете свежите плодове за приготвянето на ободряващо смути от банан, ягоди и кисело мляко, с малко портокалов сок за фин кисел привкус. Приготвянето на смутитата се оказва светкавично бързо и лесно, благодарение на Blender VitaPower на Bosch, който пасира съставките директно в удобната бутилка ToGo – идеална за носене в раницата, без риск от разливане.
Ето какви съставки са ви необходими:
Смути с шоколад и бадемово масло
Съставки:
• 1 ч.ч. мляко (може и растително, например бадемово или овесено мляко)
• 2 с.л. бадемово масло
• 1 с.л. какао на прах
• 1 с.л. мед или кленов сироп (по желание, за подслаждане)
• 1/2 ч.л. ванилов екстракт
Начин на приготвяне:
1. Изсипете млякото в блендера VitaPower на Bosch.
2. Добавете бадемовото масло, какао на прах, мед (по желание) и ванилов екстракт.
3. Пасирайте, докато сместа стане гладка и кремообразна.
4. Изсипете в бутилката ToGo.
Смути с микс плодове
Съставки:
• 1 узрял банан
• 1 чаша пресни или замразени ягоди
• 1/2 чаша обикновено или ванилово кисело мляко
• 1/2 чаша портокалов сок (за фин кисел привкус) или растително мляко, като бадемово или овесено за по-мек вкус
• 1 ч.л. мед (по желание, за по-голяма сладост)
Начин на приготвяне:
1. Измийте ягодите и отстранете дръжките.
2. Обелете банана и го нарежете на малки парчета.
3. Поставете плодовете в блендера VitaPower на Bosch.
4. Добавете киселото мляко и портокаловия сок (или прясното мляко).
5. По желание добавете мед за сладка нотка.
6. Блиндирайте, докато получите гладка и кремообразна консистенция.
7. Изсипeте в бутилката ToGo.
И ето че с щипка вълшебство и детски усмивки смутитата на Шеф Лео, Марти и Вики! Просто вземете бутилките ToGo и се потопете в приключението на всяка глътка!
Още от Академията
Със съдействието на:
